Como vão? Eu tô cada dia mais animada com a r.a. Até agora tenho feito tudo certinho, só ontem que não resisti e roubei um quadradinho da barra de chocolate do meu filho(hehehe, que vergonha).
Então, ontem acordei super animada e disposta a comprar uma coisinhas pra driblar a vontade de doce.
Então fui nas Americanas e comprei essas barrinhas:
Essa é a que eu particulamente mais gosto por lembrar bombom de banana:
Cada barrinha 74 calorias
Então estabeleci que posso comer uma barrinha dessa depois do almoço ou na colação.
Também fiz uma gelatina light pra comer entre as refeições e pudim de caramelo diet pras horas dos desejos incontroláveis po doce.
Pudim de caramelo
Gelatina light de morango silvestre
Então, quero aproveitar e dar os parabéns a minha irmã Érica que passou a colocar legumes no seu cardápio. Acredito que todas aqui não queremos só emagrecer, mas sim ter o corpo perfeito e saudável. Não há R.A. sem legumes e verduras. A minha dica é: se você consegue tomar chá verde(que eu acho horrível), você pode comer legumes que é mais saboroso...hehehe.
Esse será meu primeiro fim de semana em RA. Vou tentar seguir como um dia normal. Se eu ficar na neura que é fim de semana é pior.
Segunda nos vemos...
Valeu a todas as divas que postaram meu último post. Tenho retribuído as visitinha...
Não se esqueçam: VAMOS TODAS EMAGRECER...PARA SERMOS DIVAS....uhuuuuuuuu
Paz e bem
Beijos
Óptimas compras, ter essas pequenas delicias light por perto vão ajudar no controlo e corremos menos risco de devorar um chocolatão...Eu também preciso de comprar algumas coisas
ResponderExcluirBeijos
Flor..
ResponderExcluirVc esta de parabens, podemos comer de tudo com moderação, agora vc foi guerreira em comer apenas um quadradinho de chocolate, se eu comer 1 já quero devorar o chocolate inteiro... ( pensamento totalmente gorda).. kkkk
que bom que sua meta é bem parecida com a minha, assim podemos uma dar força para outra.
beijinhos
Obrigada pelos parabéns..rsrsrs agora só falta as frutas. rrsrssrs....isso ai tb vai ser minha prova de fogo pq vc sabe como é aqui em casa né...kkk
ResponderExcluirBom dia flor
ResponderExcluirnossa tenho um joguinho desses de inox de sobremesa tambem amiga rs é uma gracinha né rsrs ,olha esta de parabens com as sobremesas tudo diet light é isso ai amiga parabens pelo esforço assim vc vai vencer a balança rapidinho
tenha um lindo dia
Bjinhossssssss
ai, adoro essas barrinhas, sempre tenho uma na bolsa, pra no caso de quando eu estiver na rua e chegar a hora de me alimentar...ajuda muiiitoooo...essa banana light tbm é uma delícia, adoro!!! está fazendo tudo certinho, fica firme que logo terá bons resultados.
ResponderExcluirbjo :)
Ah não Vanessa...eu fico com meu chá verde....kkkkkk
ResponderExcluirMenina, seu pudim ficou com uma cara ótima! Sempre compro a gelatina, mas nunca fiz o pudim, acho que vou testar...Bom fds! bjos
Eu adoro barrinha de cereal! preciso comprar uma caixinha urgenteee.
ResponderExcluirEsse quadradinho foi mais que merecido, tu está super bem na dieta. O importante é não desandar e comer a barra toda!
Beijos!!
Parabéns pela determinação e empenho, acontece de comer uma delícia de vez em quando não somos de ferro hauahuaua
ResponderExcluirBjs
huumm... fiquei com agua na boca desse pudim de caramelo! Poxa, vc vem na festa do filho da franciane? Vem mais cedo e da um pulinho aqui em casa! To com mta saudade do principe! beijo
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